Κάταγμα ονομάζεται κάθε σπάσιμο ή ράγισμα των οστών σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, ανεξάρτητα από τα αίτια που το προκάλεσαν. Το κάταγμα Colles είναι ένα από τα πιο γνωστά κατάγματα του χεριού. Προκαλείται συνήθως από πτώση στην παλάμη όταν το χέρι είναι τεντώμένο. Πρόκειται για εγκάρσιο κάταγμα της κερκίδας σε απόσταση 20-35 cm από την πηχαιοκαρπική άρθρωση. Περιγράφηκε πρώτη φορά το 1814 από το δρ. Abraham Colles από όπου πήρε και το όνομά του. Ο ασθενής παρουσιάζει οίδημα, πόνο, αδυναμία στις κινήσεις της άρθρωσης, ενώ προκαλείται και παραμόρφωση του χεριού, το σχήμα του οποίου μοιάζει με το σχήμα του πηρουνιού. Εμφανίζεται συχνότερα σε μεσήλικες και λίγο συχνότερα σε γυναίκες που πάσχουν από οστεοπόρωση. Η φυσικοθεραπεία αποτελεί σημαντικότατο μέρος της αποκατάστασης από ένα τέτοιο τραυματισμό, καθώς η άρθρωση θα παραμείνει ακινητοποιημένη για πολύ καιρό.
Τα ραιβά γόνατα είναι μια πάθηση που δε συναντάμε συχνά. Τα αναγνωρίζουμε από την τάση τους να απομακρύνονται το ένα από το άλλο προς τα έξω, με αποτέλεσμα τα πόδια να σχηματίζουν το γράμμα όμικρον ειδικά κατά την όρθια στάση. Οφείλεται κυρίως στην κακή στάση του εμβρύου μέσα στη μήτρα, καθώς ο χώρος είναι περιορισμένος και λιγότερο στην κληρονομικότητα, τη ραχίτιδα ή πιθανούς τραυματισμούς. Η ανάπτυξη των οστών προς τα μέσα εμποδίζεται από βλάβες που εμφανίζονται στους συζευκτικούς χόνδρους των μηρών και της γάμπας, με αποτέλεσμα τα οστά να μεγαλώνουν κυρίως προς τα έξω, δυσκολεύοντας τη βάδιση. Συνήθως η πάθηση είναι ελαφριάς μορφής κι εξαφανίζεται από μόνη της στα παιδιά, μέχρι την ηλικία των τεσσάρων. Ωστόσο, αν επιμένει και μετά από την ηλικία αυτή, η φυσικοθεραπεία θα βοηθήσει το παιδί ή ακόμη και τον ενήλικα να ξεπεράσει γρηγορότερα το πρόβλημα αυτό!
Manual Therapy ονομάζεται η θεραπευτική προσέγγιση στα πλαίσια της φυσικοθεραπείας, η οποία δίνει έμφαση κατά πρώτο λόγο στην αναλυτική εξέταση και αξιολόγηση του προβλήματος που προκαλεί μια σειρά από συμπτώματα και στη συνέχεια την επιλογή της θεραπείας για την αποκατάσταση της βλάβης, πολεμώντας το αίτιο που την προκαλεί και όχι απλά ανακουφίζοντας τον ασθενή από τα συμπτώματα. Εμπνευστής είναι ο Αυστραλός φυσικοθεραπευτής και ιδρυτής του IFOMPT (International Federation of Orthopaedic Manipulative [Manual] Physical Therapy) mr. Geoffrey D. Maitland, ο οποίος ανέπτυξε την προσέγγιση αυτή το 1958, καθιερώνοντάς την ως την πλέον ασφαλή μέθοδο αποκατάστασης, καθώς ο θεραπευτής βασίζεται εξ’ ολοκλήρου στη χρήση των χεριών του, τόσο κατά την αξιολόγηση του προβλήματος όσο και κατά την αντιμετώπισή του. Ενδείκνυται για όλες τις παθήσεις νευρομυοσκελετικού χαρακτήρα, παρέχοντας το πλεονέκτημα να παρέμβουμε στο οξύ στάδιο του προβλήματος, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο υποτροπής, δημιουργίας χρόνιου πόνου ή ανικανότητας!
Η εφαρμογή ψυχρού μέσου έχει αποδειχθεί πως έχει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην οξεία φάση της επούλωσης τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος. Μάλιστα, ο Ιπποκράτης ήταν ο πρώτος που παρατήρησε τα ευεργετικά οφέλη της εφαρμογής χιονιού στην αντιμετώπιση τραυματισμών. Πιο συυγκεκριμένα, η εφαρμογή ψυχρών επιθεμάτων έχει ως αποτέλεσμα την ελάττωση της κυκλοφορίας του αίματος, που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και κατά συνέπεια τον περιορισμό του οιδήματος. Eλαχιστοποιεί την αίσθηση πόνου καθώς η μείωση της θερμοκρασίας της τραυματισμένης περιοχής καθυστερεί τη μετάδοση ερεθισμάτων στον εγκέφαλο, οπότε κατά συνέπεια έχουμε και ελαχιστοποίηση του μυϊκού σπασμού, ο οποίος αναπτύσσεται αντιδραστικά κι επιβαρύνει ακόμα περισσότερο την περιοχή.
Δυσμηνόρροια ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες νιώθουν ιδιαίτερα οξείς πόνους κατά τη διάρκεια της περιόδου. Οι πόνοι αυτοί εκδηλώνονται σαν κράμπες χαμηλά στην κοιλιά ή τη μέση, οι οποίες ξεκινάν ταυτόχρονα με την εμφάνιση του αίματος. Συχνά συνοδεύονται από ένα πλήθος άλλων συμπτωμάτων, όπως πονοκεφάλους, ναυτίες ή/και εμετούς, διάρροια, ζαλάδα και τάση για λιποθυμία και διαρκούν μέχρι 2 ημέρες. Τα πραγματικά αίτια της δυσμηνόρροιας δεν έχουν εντοπιστεί ακόμη, ωστόσο φαίνεται να σχετίζεται με τη δράση των προσταγλανδινών, ουσιών δηλαδή που προκαλούν συσπάσεις στη μήτρα. Φαίνεται ότι εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες μικρής ηλικίας, σε όσες δεν έχουν τεκνοποιήσει ακόμα, σε γυναίκες που ταλαιπωρούνται από παχυσαρκία ή είχαν για πρώτη φορά την περίοδό τους πριν από το 11ο έτος της ηλικίας τους. Δυστυχώς η δυσμηνόρροια δε θεραπεύεται πλήρως, μπορείτε ωστόσο να απαλύνετε τα συμπτώματα με τη βοήθεια της ωτοθεραπείας
Η μάλαξη (ή χειρομάλαξη) πιστεύεται πως είναι η αρχαιότερη και πιο διαδεδομένη θεραπευτική μέθοδος που έχει χρησιμοποιηθεί με στόχο την ανακούφιση από τον πόνο, την αποκατάσταση από τραυματισμούς ή μυοσκελετικές παθήσεις και την τόνωση της ενέργειας του οργανισμού. Μπορεί να εφαρμοσθεί τόσο σαν αυτούσια μέθοδος θεραπείας ή χαλάρωσης όσο και σαν συμπληρωματική αγωγή στα πλαίσια της φυσικοθεραπείας. Με απαλές ή έντονες πιέσεις (ανάλογα με την περίπτωση) που θυμίζουν ζύμωμα, σε σημεία που νιώθουμε πόνο ή πιάσιμο ή ακόμα και σε όλο το σώμα, μπορεί κανείς να επωφεληθεί στο μέγιστο βαθμό από την ανεμπόδιστη ροή της ζωτικής ενέργειας που προκαλεί η τεχνική αυτή, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά!
Με τον όρο θερμοθεραπεία περιγράφουμε την εφαρμογή θερμότητας για θεραπευτικούς λόγους. Πιο συγκεκριμένα, μόλις περάσει το οξύ στάδιο του τραυματισμού ή της φλεγμονής, η πάσχουσα περιοχή έχει ανάγκη από περισσότερο αίμα. Η εφαρμογή θερμών επιθεμάτων αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, έχοντας σαν αποτέλεσμα την αύξηση του μεταβολισμού, την καλύτερη οξυγόνωση των ιστών, την ελαχιστοποίηση των μυϊκών σπασμών, του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων, αυξάνοντας παράλληλα την ικανότητα διάτασης του κολλαγόνου. Επιπλέον, ελαττώνει τη συσσώρευση μεταβολιτών στην περιοχή, περιορίζοντας σημαντικά τη φλεγμονή και το οίδημα που σας ταλαιπωρεί.
Τα trigger points ή σημεία πυροδότησης πόνου, είναι ινώδεις όζοι του μυικού συστήματος. Παλαιότερα επικρατούσε η πεποίθηση πως ο πόνος των μυοσκελετικών προβλημάτων οφείλονταν σε βλάβες των οστών ή φλεγμονές των νεύρων. Έρευνες όμως απέδειξαν ότι ο πόνος μπορεί να οφείλεται και σε μικροτραυματισμούς στις ίνες των σκελετικών μυών, με αποτέλεσμα να κονταίνουν, να σκληραίνουν, να συσπώνται και να χάνουν την ελαστικότητά τους. Μπορούν να εντοπιστούν σε οποιονδήποτε μυ αν και δημιουργούνται συχνότερα στους ώμους και στον αυχένα. Με τη μέθοδο του βελονισμού μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα trigger points και να απαλλαγείτε από τον πόνο που σας προκαλούν
Ο όρος αυχεναλγία περιγράφει τις ενοχλήσεις που μας ταλαιπωρούν τόσο στον αυχένα όσο στην ευρύτερη περιοχή του, συμπεριλαμβάνοντας τους αυχενικούς σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Οι μυικές θλάσεις που προκαλούνται συνήθως από μικροτραυματισμούς στην εκτέλεση καθημερινών μας κινήσεων, όπως επίσης η κακή στάση του σώματος, τόσο κατά τη διάρκεια της μέρας όσο και της νύχτας, έχουν σαν αποτέλεσμα την αίσθηση πόνου και περιορισμό στην κίνηση του αυχένα. Ο βελονισμός θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αποτελεσματικά τις ενοχλήσεις που νιώθετε στον αυχένα!
Βλαισά ονομάζονται τα γόνατα τα οποία όταν στεκόμαστε όρθιοι τίνουν να αγγίξουν το ένα το άλλο σε αντίθεση με τους αστραγάλους. Τα κορίτσια τείνουν να εμφανίσουν συχνότερα βλαισά γόνατα σε σύγκριση με αγόρια, κάτι που οφείλεται εν μέρει στο ότι η πύελος είναι πιο πλατιά. Εμφανίζεται συχνά σε υπέρβαρα παιδιά καθώς τα αναπτυσσόμενα οστά δεν μπορούν να αντέξουν το βάρος του σώματος, ενώ και η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση βλαισών γονάτων. Συνδυάζεται συχνά και με πλατυποδία, καθώς το βάρος πέφτει στην εσωτερική μεριά της πατούσας και του αστραγάλου, προκαλώντας επιπλέον κόπωση στα πέλματα. Η φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το πρόβλημα αυτό, επαναφέροντας τα γόνατα σας στη φυσιολογική τους όψη!
Ήταν στα τέλη της δεκαετίας του 1840 όταν ο όρος αλκοολισμός αναφέρθηκε για πρώτη φορά από έναν Ολλανδό γιατρό, ενώ πολύ αργότερα, το 1972, αναλύθηκε σε νόσο από το γιατρό JohnCoakley Lettson. Με τον όρο αυτό λοιπόν περιγράφουμε τη δηλητηρίαση που προκαλεί η εξάρτηση του ανθρώπου από το αλκοόλ, η οποία εντοπίζεται σε δύο μορφές, την οξεία και τη χρόνια μέθη. Στην οξεία μέθη και ανάλογα με την ποσότητα οινοπνεύματος που έχει καταναλωθεί, εμφανίζονται από διαταραχές συνειδήσεως και μειωμένη αντίληψη μέχρι κώμα και θάνατος, ενώ στη χρόνια μέθη έχουμε καθημερινή λήψη μεγάλης ποσότητας οινοπνεύματος. Το αλκοόλ είναι ισχυρά εξαρτησιογόνο, τόσο ψυχικά (κατά την κατανάλωση προσφέρει ευφορία κι ευχαρίστηση) όσο και σωματικά (μετά από χρόνια κατανάλωση ο οργανισμός το χρειάζεται σαν βασικό διατροφικό συστατικό). Η χρόνια όμως κατανάλωσή του, προκαλεί και μια σειρά διαταραχών του νευρικού συστήματος, όπως τρέμουλο, παραισθήσεις και πολυνευρύτιδα και συμβάλλει στην καταστροφή του ήπατος και την εμφάνιση αρτηριοσκλήρωσης. Με τη μέθοδο του βελονισμού θα καταφέρεται να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την καταστροφική εξάρτηση από το αλκοόλ!
Βρογχεκτασία ονομάζεται η μόνιμη διάταση και καταστροφή των τοιχωμάτων των βρόγχων ως αποτέλεσμα ύπαρξης χρόνιας φλεγμονής. Μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε πάθηση που προκαλεί συχνές και συνεχείς λοιμώξεις των πνευμόνων, τραυματίζοντας το τοίχωμα των αεραγωγών των πνευμόνων. Με τον τραυματισμό αυτό οι αεραγωγοί χάνουν την ικανότητά τους να καθαρίζονται από τη βλέννα, η οποία όσο παραμένει στους αεραγωγούς δημιουργεί όλο και πιο κατάλληλες συνθήκες για την ανάπτυξη μικροβίων. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι η παραγωγή μεγάλης ποσότητας πτυέλων, τα οποία μπορεί να περιέχουν και αίμα, χρόνιος βήχας, δύσπνοια, συριγμός και πόνος στα πλευρά. Στις μέρες μας δυστυχώς δεν μπορεί να θεραπευτεί ακόμα η βρογχεκτασία, μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με αναπνευστική φυσικοθεραπεία, προλαμβάνοντας περαιτέρω επιπλοκές.
Η ζάλη ή αλλιώς και ζαλάδα, είναι το ενοχλητικό σύμπτωμα που μας δίνει την αίσθηση αστάθειας ή απώλειας της ισορροπίας. Σπάνια συνδέεται με την ύπαρξη σοβαρής ασθένειας αφού στις περισσότερες των περιπτώσεων είναι πολύ εύκολο να θεραπεύσουμε τα αίτια που την προκαλούν, ενώ δεν αποκλείεται να εξαφανιστεί και μόνη της με την πάροδο του χρόνου. Εμφανίζεται κυρίως όταν δε φτάνει αρκετή ποσότητα αίματος στον εγκέφαλο, είτε από πτώση της αρτηριακής πίεσης, είτε από αφυδάτωση ή ακόμα και από την ταχεία μετάβαση από ξαπλωτή ή καθιστή σε όρθια θέση. Κάποιες φορές βέβαια δεν αποκλείεται να συνδέεται και με παθήσεις όπως η γρίπη, η υπογλυκαιμία, το κοινό κρυολόγημα και κάποιες μορφές αλλεργιών. Με την ωτοθεραπεία θα καταφέρετε να ξεπεράσετε τις ενοχλητικές ζαλάδες που σας ταλαιπωρούν κάθε τόσο!
Καθημερινά ο εγκέφαλός μας “βομβαρδίζεται” με εκατομμύρια πληροφορίες τις οποίες πασχίζει να επεξεργαστεί. Συσσωρευμένες υποχρεώσεις απαιτούν το δικό τους χρόνο στην καθημερινότητά μας, προκαλώντας μας άγχος. Προσπαθώντας λοιπόν να τα προλάβουμε όλα, παραμελούμε τον ίδιο μας τον εαυτό, στερώντας του ώρες ύπνου, μία ισορροπημένη διατροφή, σωματική άσκηση ή ακόμα και το πιο απλό, στιγμές χαλάρωσης και διασκέδασης, οδηγώντας τον σταδιακά στην πνευματική κόπωση. Η έλλειψη επαρκούς συγκέντρωσης είναι το αποτέλεσμα αυτής της πνευματικής πτώσης, η οποία επηρρεάζει σημαντικά την καθημερινότητά μας. Η ωτοθεραπεία θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την πνευματική σας διαύγεια!
