Τα παιδιά χρειάζονται περίπου 4 χρόνια για να μάθουν να ελέγχουν την κύστη τους, να είναι δηλαδή σε θέση να ειδοποιούν όταν θέλουν να πάνε στην τουαλέτα σε πρώτη φάση, κατά τη διάρκεια της μέρας και αργότερα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όταν το παιδί ξεπερνάει τα 5 έτη ζωής κι εξακολουθεί να βρέχει το κρεβάτι του, τότε είναι πιθανό να αντιμετωπίζει την κατάσταση νυχτερινής ενούρησης. Αν το παιδί δεν έχει σταματήσει καθόλου να βρέχει το κρεβάτι του, είναι πολύ πιθανό να οφείλεται σε ενδοοικογενειακό στρες που άθελά τους έχουν προκαλέσει οι γονείς, προσπαθώντας να “μάθουν” στο παιδί να πηγαίνει στην τουαλέτα νωρίτερα από ότι αυτό είναι έτοιμο. Αν επίσης το παιδί έχει σταματήσει να βρέχει το κρεβάτι του, αλλά κάποια στιγμή συνεχίσει να το κάνει, τότε είναι σχεδόν βέβαιο πως οφείλεται σε στρες που του έχει προκληθεί από κάποια ξαφνική αλλαγή, όπως μετακομίση, έναρξη σχολείου, καβγάδες στο σπίτι ή γέννηση άλλου παιδιού στην οικογένεια. O ωτοβελονισμό θα βοηθήσει το παιδί σας να ξεπεράσει, το πρόβλημα νυχτερινής ενούρησης που το ταλαιπωρεί, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή του!
Corpo e Mente
Κουντουριώτου 50,55132 Καλαμαριά,Θεσσαλονίκη
Η μέθοδος PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) ή αλλιώς Ιδιοδεκτική Νευρομυϊκή Διευκόλυνση, ασχολείται με την αξιολόγηση και θεραπεία νευρολογικών και μυοσκελετικών προβλημάτων, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στον κορμό. Ξεκίνησε να εφαρμόζεται στην Αμερική στα μέσα της δεκαετίας του ’40 από τον Dr. Herman Kabat και τη φυσικοθεραπεύτρια Margaret Knot. Στόχος της είναι να διευκολύνει την κίνηση, να αυξήσει τη “νευρομυϊκή στρατολόγηση” και να βελτιώσει τη συνολική λειτουργικότητα του ατόμου, δραστηριοποιώντας ένα μεγάλο μέρος από τους παράγοντες που ευθύνονται για την εκτέλεση μιας κίνησης, εφαρμόζωντας νευροφυσιολογικούς κανόνες στο αισθητηριακό και κινητικό κομμάτι, παρέχοντας στο θεραπευτή τη δυνατότητα δυναμικής αξιολόγησης των νευρομυϊκών και δομικών λειτουργιών του ασθενούς!
Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια και παρουσιάζει χρόνια φλεγμονώδη συμπτώματα στο δέρμα και στις αρθρώσεις. Αποτελεί μη μεταδοτική ασθένεια και οφείλεται σε ανοσολογική δυσλειτουργία. Το αμυντικό σύστημα του οργανισμού κατά την ψωρίαση βρίσκεται σε λανθασμένη κατάσταση, με αποτέλεσμα να δίνεται λανθασμένη 'εντολή' στα κύτταρα του δέρματος να πολλαπλασιάζονται με μεγαλύτερο από το φυσιολογικό αριθμό. Έτσι συσσωρεύονται μεγάλες ποσότητες στα ανώτερα στρώματα του, δημιουργώντας τις ψωριασικές πλάκες. Σε γενικές γραμμές μπορεί να οφείλεται από επιβαρυμένο οικογενειακό ιστορικό, σε τραυματισμούς, λοιμώξεις, ενδοκρινικούς παράγοντες και αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Τα Συμπτώματα είναι οι βλάβες που προκαλούνται στο δέρμα με κόκκινες παχιές πλάκες με λεπτά προσκολλημένα λέπια. Συνήθως εμφανίζεται σε γόνατα. αγκώνες, στο τριχωτό της κεφαλής με έντονο κνησμό απολέπιση και αιμορραγία. O ωτοβελονισμό είναι μια ανώδυνη μέθοδος που στοχεύει στην ευρύτερη σωστή λειτουργιά του οργανισμού. Επικεντρώνεται στον ψυχολογικό παράγοντα και στα βαθιά αίτια και περιορίζει τα συμπτώματα με ευεργετική δράση.
Είναι μια τρισδιάστατη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης με κύρτωση, που έχει πλάγια κλήση με στροφή των σπονδύλων. Οι λόγοι που την προκαλούν ποικίλουν (γενετικοί, αναπτυξιακοί κ.α), αλλά στην πλειοψηφία των περιπτώσεων τα αίτια που την προκαλούν είναι άγνωστα. Ανάλογα με την περιοχή του σώματος στην οποία υφίσταται, η σκολίωση μπορεί να είναι θωρακική, οσφυϊκή ή και θωρακοοσφυϊκή. Οι τρεις βασικές κατηγορίες της σκολίωσης είναι η συγγενή σκολίωση, που είναι η αποτυχία σχηματισμού των σπονδύλων κατά την εμβρυϊκή ηλικία, η ιδιοπαθής, αγνώστου αιτιολογίας, που μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, από τη νηπιακή ως την ενήλικο ηλικία και η νευρομυϊκή σκολίωση, που προκαλείται ως παράλληλο σύμπτωμα κάποιας άλλης πάθησης του νευρικού ή του μυϊκού συστήματος, όπως π.χ. η εγκεφαλική παράλυση ή η ατροφία των ραχιαίων μυών. Με την χρήση της μεθόδου Lehnert - Schroth στην φυσικοθεραπεία εκτελούνται κάποιες ειδικές εξατομικευμένες άσκησεις για την αυτο-διόρθωση της σκολιωτικής στάσης. Ακόμα βελτιώνεται η στροφική αναπνοή,επιμικύνεται η σπονδυλική στήλη και επανεκπαιδεύονται και διορθώνονται οι εκτέλεσεις των καθημερινών δραστηριοτήτων.
Η ιγμορίτιδα είναι μια συχνή πάθηση, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες. Πρόκειται για τη φλεγμονή των ιγμορείων, που ακολουθεί συνήθως ένα κοινό κρυολόγημα ή γρίππη, με έντονο οίδημα του ρινικού και βλεννογόνου και αυξημένη παραγωγή βλέννας. Ο πόνος στο πρόσωπο και ιδιαίτερα στο μέτωπο, ανάμεσα ή και πίσω από τα μάτια, στα μάγουλα, ακόμη και στην άνω γνάθο, είναι ιδιαίτερα έντονος και επίμονος. Όταν η απόφραξη των αεραγωγών που συνδέουν τη μύτη με τα ιγμόρεια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε έχουμε τη χρόνια ιγμορίτιδα, την οποία μπορείτε να αντιμετωπίσετε με βελονισμό, αποφεύγοντας τη φαρμακευτική αγωγή.
Kάθε σπόνδυλος έχει 2 ζευγάρια αποφυσιακών αρθρώσεων (facet joints) τα οποία είναι στο οπίσθιο τμήμα του σπόνδυλου και συνδέονται με τους γειτονικούς σπονδύλους. Όπως όλες οι αρθρώσεις στο σώμα μας, όταν δεχτούν μεγάλα και λάθος φορτία ή στένωση της απόστασης μεταξύ των αποφυσιακών αρθρώσεων ή εκφυλιστική υπερτροφία, φθείρονται και με την πάροδο του χρόνου αναπτύσσουν αρθρίτιδα. Η φυσικοθεραπεία στην αρθρίτιδα ζυγοαποφυσιακών αρθρώσεων, έχει ως στόχο την ομαλοποίηση των φορτίων που δέχονται οι αρθρώσεις και την αντιμετωπίση των παραγόντων που συμβάλουν σ' αυτή την πάθηση, όπως επίσης σκοπός της είναι και η σωστή στάση του σώματος και ο περιορισμός της τμηματικής αστάθειας, που μπορεί να επιφέρουν περαιτέρω προβλήματα όπως π.χ. η λόρδωση, ώστε να επέλθει μια ισορροπημένη κίνηση και λειτουργία.
Το ωμοβραχιόνιο σύνδρομο είναι μία κάκωση του ώμου. Αυτό συμβαίνει από την επιβολή μεγάλου φορτίου και μεγάλης έντασης, με αποτέλεσμα την συμπίεση του βραχιόνιου πλέγματος και τη δυσλειτουργία της ωμικής άρθρωσης καθώς και των περιφερικών αρθρώσεων του άνω άκρου. Η προστριβή του στροφικού πετάλου με την αστική προεξοχή της ωμοπλάτης πάνω από τον βραχίονα, έχει ως αποτέλεσμα να προσκρούουν οι τένοντες. Οι κινήσεις, ασκήσεις και εργασίες που γίνονται κατ' επανάληψη, η οστεοαρθρίτιδα και η κληρονομικότητα συμβάλουν στην εμφάνιση της πάθησης. Τα συμπτώματα είναι πόνος, όταν υπάρχουν δραστηριότητες του χεριού που κινείται πάνω από το κεφάλι ή στρέφεται ή ο πόνος κατά την διάρκεια του ύπνου, αδυναμία στην περιοχή και περιορισμός της κινητικότητας. Η ωτοθεραπεία ως μια φυσική ανώδυνη θεραπεία, έρχεται να βοηθήσει και να εξαφανίσει τον πόνο, να συμβάλει στην αποκατάσταση και την μείωση των συμπτωμάτων, καθώς και στην απελευθέρωση του εύρους κίνησης του ώμου.
Ο πόνος της πλάτης είναι δυστυχώς ιδιαίτερα διαδεδομένος σε άτομα ηλικίας 30 - 60 ετών ενώ σύμφωνα με έρευνες, το 50% των εργαζομένων θα νιώσει πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Η πιο κοινή αιτία είναι η θλάση των μυών, ο τραυματισμός δηλαδή που προκαλείται από ασυνήθιστη χρήση, το οποίο είναι φυσικό επακόλουθο της έλλειψης σωματικής άσκησης. Επίσης, η αρθρίτιδα, η οστεοπόρωση, η σπονδυλολίσθηση, η στένωση της σπονδυλικής στήλης και η ρήξη μεσοσπονδύλιου δίσκου, γνωστή σε όλους μας και σαν κήλη, είναι από τις συχνότερες αιτίες πρόκλησης τέτοιων συμπτωμάτων. Ίσως δεν είναι γνωστό, με τoν βελονισμό όμως μπορείτε να ανακουφιστείτε από κάθε πόνο που σας ταλαιπωρεί στην περιοχή της πλάτης!
Τις ιδιότητες των Hot Stones (θερμές πέτρες) οι άνθρωποι τις γνώριζαν από τα παλιά χρόνια, αποτελώντας μια πολύ καλή θεραπευτική μέθοδο. Οι πέτρες αυτές είναι φτιαγμένες από ηφαιστειογενή υλικό που σημαίνει ότι έχουν την ιδιότητα να απορροφούν και να διαχέουν ομοιόμορφα την θερμότητα, απελευθερώνοντας τις ενεργειακές ιδιότητες που εσωκλείουν. Είναι έτσι σμιλευμένες σε στρογγυλό σχήμα, ώστε να είναι ανεκτές και ευχάριστες στην αφή, για να γλιστράνε απαλά στο σώμα. Η φυσκοθερπαεία με την σειρά της, χρησιμοποιώντας τις πέτρες αυτές, ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, για την καλύτερη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς, με τις αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες που έχουν. Ακόμα αποβάλουν από το σώμα τις εντάσεις, το άγχος και τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα, αφήνοντας μία αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης.
Ραιβοιπποποδια σημαίνει ραιβό άκρο, δηλαδή είναι μια πάθηση στην οποία τα πόδια είναι στραμμένα προς τα μέσα. Τα κυρτωμένα πόδια εμποδίζουν τα γόνατα να έρθουν σε επαφή, με αποτέλεσμα η κνήμη (καλάμι) να στρέφεται προς τα μέσα, δημιουργώντας διαταραχές των μυών, των συνδέσμων και των οστών του άκρου. Συνήθως πρόκειται για κάτι κληρονομικό και τότε έχει διαπιστωθεί ότι εμφανίζεται συχνότερα στα αγόρια από ότι στα κορίτσια, άλλα υπάρχουν και επίκτητες αιτίες όπως η πολιομυελίτιδα, οι φλεγμονώδεις εξεργασίες και τραύματα του ποδιού και του κάτω άκρου. H φυσικοθεραπεία με την κατάλληλη κινησιολογία, μέθοδο και ασκήσεις στοχεύει στην σωστή λειτουργία και στον επαναπροσδιορισμό της σωστής θέσης του άκρου, εξασφαλίζοντας την ικανότητα του ορθού βαδίσματος.
Με την μεσοπλεύρια νευραλγία εννοούμε το πόνο από βλάβες των μεσοπλεύριων νεύρων που εκτείνονται κατά μήκος της περιοχής των πλευρών. Η νευραλγία μπορεί να περιλαμβάνει ένα αίσθημα καύσου και πόνου με έντονες εξάρσεις. Ο πόνος μπορεί να παρουσιαστεί ξαφνικά ή σταδιακά και να παραμείνει. Οι νευραλγίες μπορεί να συμβαίνουν ως αποτέλεσμα λοίμωξης από έρπητα ζωστήρα, που προκαλεί μεθερπητική νευραλγία ή από απλό έρπητα, από θωρακικές δισκοκήλες ή από κακώσεις των μεσοπλεύριων νεύρων μετά από ατυχήματα ή από φλεγμονές και μεταφλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η άσηπτη μεσοπλεύρια νευρίτιδα. Οι κρίσεις μπορεί να επιδεινώνονται από κινήσεις όπως η ομιλία ή η κατάποση και ο πόνος μπορεί να είναι έντονος. Ο βελονισμός αποτελεί μια εξαιρετική θεραπευτική μέθοδο που αντιμετωπίζει την ρίζα του προβλήματος και δίνει τη δυνατότητα στο σώμα να θεραπεύσει τον εαυτό του. Περιορίζει τα συμπτώματα της νευραλγίας, ανακουφίζει από τον οξύ ή χρόνιο πόνο, τονώνοντας και αναζωογονώντας γενικά τον οργανισμό.
Ο έρπης ζωστήρας είναι μια διαφορετική κλινική εικόνα που προκαλεί ο ιός της ανεμοβλογιάς. Μετά από την πρώτη εμφάνιση της ανεμοβλογιάς και κάνοντας τον κύκλο της η νόσος, εάν εμφανιστεί ερεθισμός, ερυθρότητα, εξανθήματα και πόνος κατά μήκος της κατανομής του προσβεβλημένου νεύρου, μιλάμε για τον έρπη ζωστήρα. Συνήθως αποτελεί ένα δερματικό νόσημα των ηλικιωμένων, γιατί απαιτείται πτώση και μειωμένη ικανότητα του αμυντικού συστήματος για να εμφανιστεί. Αν προσβάλει και νεότερα άτομα, παιδιά, εφήβους ή ενήλικες τότε χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση του λόγου που οδήγησε στην πτώση του αμυντικού συστήματος. Η χρήση του βελονισμού επιταχύνει την ομαλή εξέλιξη της νόσου και την σημαντική μείωση του πόνου. Συμβάλλοντας και στοχεύοντας στην γενική καλή οργανική και ψυχική λειτουργία ο βελονισμός αποτελεί μια ακίνδυνη και ανώδυνη θεραπεία.
Οι νάρθηκες και οι κηδεμόνες είναι δύο θεραπευτικά μέσα που χρησιμοποιούνται από την φυσικοθεραπεία για την αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων. Με τη χρήση αυτών και κατάλληλων θεραπευτικών μεθόδων από τον φυσικοθεραπευτή, υποβοηθάται η κινητική λειτουργιά και η αποκατάσταση του κινητικού προβλήματος. Οι νάρθηκες γενικά χρησιμοποιούνται για την ακινητοποίηση κάποιου άκρου που έχει υποστεί ζημιά ή πιο συγκεκριμένα κάταγμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι: νάρθηκες που επιτρέπουν μονό την κάμψη και την έκταση, που προσφέρουν θεραπευτική θέση ανάπαυσης, που απορροφούν τους κραδασμούς, που ευθυγραμμίζουν και επιταχύνουν την ανάρρωση. Οι κηδεμόνες, όπως φανερώνει και το όνομα τους, φροντίζουν ώστε να παρέχεται σωστή στήριξη και σταθερότητα, όταν υπάρχει υπολειπόμενη ανάπτυξη στο σώμα ενός ενήλικου και ειδικότερα ενός παιδιού, κρατώντας κυρίως ίσια την σπονδυλική στήλη, ή και άλλα σημεία του σώματος, αποτελώντας έναν οδηγό για την σωστή θέση του σώματος.
Όταν η πίεση του αίματος πέσει κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/80 mmHg) στο σώμα, τότε αυτό ονομάζεται υπόταση. Λόγω της πτώσης αυτής ο εγκέφαλος και η καρδία δεν αιματώνονται σωστά με αποτέλεσα να προκύπτει αδυναμία, ζάλη ή λιποθυμία. Η πιο συνηθισμένη μορφή είναι η ορθοστατική υπόταση, η οποία παρουσιάζεται όταν κάποιος μετά από απότομη προσπάθεια από καθιστή θέση να βρεθεί σε όρθια, π.χ. όταν σηκώνεται από το κρεβάτι. Τα αίτια της υπότασης είναι διάφορα, μερικά από αυτά μπορεί να είναι η αναιμία, καρδιακές παθήσεις, νευροπάθειες, κάποια φάρμακα, απώλεια αίματος, αφυδάτωση, θερμοπληξία, εγκυμοσύνη ή έλλειψη σωστής διατροφής. Τα συμπτώματα της υπότασης είναι η η ζάλη, η σκοτοδίνη με θολή όραση, εφίδρωση των χεριών και απώλεια θερμοκρασίας στα άκρα, ταχυκαρδία, σύγχυση και λιποθυμία. Ο βελονισμός έρχεται να βοηθήσει αποτελεσματικά και συνδυαστικά στη μείωση των συμπτωμάτων της υπότασης, ενεργώντας ευεργετικά μέσα από διαύλους επικοινωνίας που βρίσκονται στο σώμα με τον εγκέφαλο, ανώδυνα και χωρίς παρενέργειες.
